Saya Menempatkan CBD di Kopi Saya selama Seminggu, dan Suasana Hati Saya Meroket

Mengapa memasukkan CBD ke dalam kopi membuat saya lebih bahagia

Foto:

@amandapapaige

Kebenaran pribadi: Rutinitas pagi saya berkisar seputar kopi. Ini adalah kecanduan, dan itu bukan kualitas terbaik saya, tetapi saya benar-benar tidak dapat memulai hari saya tanpanya. Aku adalah diriku yang terburuk sebelumnya kafein . Saya selalu bangun dengan sedikit kesal dan lelah — sampai saya minum kopi pagi. Suasana hati saya langsung membaik, dan saya merasa siap untuk hari saat minuman dingin (minuman kopi pilihan saya) menyentuh bibir saya. Bisa dibilang kami berada disangathubungan yang berkomitmen. Satu-satunya masalah di antara kami adalah bahwa baru-baru ini saya memperhatikan korelasi antara kebiasaan minuman dingin saya dantingkat kecemasan saya. Ini lebih merupakan masalah baru-baru ini bagi saya — saya menghubungkannya dengan pekerjaan dan pemicu stres pribadi — tetapi sekarangsekitar 30 menit setelah minuman dingin saya, saya dilanda gelombang kecemasan besar yang berdenyut di seluruh tubuh saya.Jelas tidak ideal.

Jadi, apa yang harus dilakukan gadis yang kecanduan kafein? Sebelum Anda memukul saya dengan beralih ke matcha, saya sudah mencobanya dan itu tidak sama. Saya sangat menikmati rasa kopinya.Seorang teman saya merekomendasikan menambahkan CBD ke minuman pagi saya untuk membantu saya tetap tenang dan menetralkan gelombang kecemasan itu.Saya tahu CBD menjadi tren yang sulit selama beberapa bulan terakhir, tetapi saya tidak pernah berpikir untuk menambahkannya ke kopi saya sebelumnya. Saya menggunakan pena pada malam hari sebelum tidur untuk membantu saya rileks dan terobsesi — tetapi apakah itu benar-benar memiliki efek yang sama jika dikombinasikan dengan kafein dalam dosis tinggi?

Lihat posting ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Christie Tyler (@nycbambi) pada 20 Feb 2019 pukul 9:44 pagi PST

PENGALAMAN SAYA



Saya memutuskan untuk menguji kopi infus CBD dengan memberi dosis minuman dingin saya setiap hari selama seminggu.Tapi mari kita mundur sebentar. Saya tahu apa yang mungkin Anda pikirkan—apa masalahnya dengan CBD?Ada banyak informasi (dan sensasi) yang beredar di luar sana, jadi untuk memecahnya hanya untuk Anda:CBD adalah cannabinoid yang berinteraksi dengan sistem endocannabinoid Anda. Ini bukan psikoaktif dan tidak akan membuat Anda merasa tinggi (itulah THC). Manfaat yang diiklankan adalah suasana hati yang lebih baik, tidur yang lebih nyenyak, rasa sakit, dan saraf, antara lain.

Untuk percobaan ini, saya memulai hari libur saya dengan Setelah Cold Brew , yang mengandung 95 miligram kafein ditambah 14 gram protein untuk membantu saya merasa kenyang di pagi hari. Saya kemudian menambahkan Vital Proteins Collagen Peptides ke dalamnya, dalam upaya menambah lebih banyak kolagen ke dalam makanan saya. Kolagen dikatakan dapat memperbaiki rambut, kulit, kuku, persendian, dan ligamen Anda, jadi saya mencoba menyelinap di mana saya bisa — biasanya sebagai aditif untuk smoothie atau kopi.

Kemudian saya menambahkan CBD saya: Saya memilih Tetes Rami Papa & Barkley , karena ini adalah favorit pribadi saya karena rasanya yang lembut dan efeknya menyenangkan. Jika ingin langsung merasakan efeknya, Anda bisa meletakkan pipet tepat di bawah lidah Anda. Saya lebih suka menambahkan minuman saya ke minuman, karena rasanya sedikit lebih kuat saat diminum sendiri. Jadi saya menambahkan setengah tetes ke dalam campuran minuman dingin dan kolagen saya, menambahkan es, mengaduk semuanya, dan voila — minuman pagi saya sudah siap.

Benar saja, setelah meminum kopi saya, gelombang kecemasan yang saya harapkan gagal melanda.Saya merasa bersemangat dan waspada tetapi tidak gelisah atau kewalahan.Suasana hati saya secara keseluruhan benar-benar membaik oleh efek (dan kecintaan saya pada) kopi, tetapi saya tidak menemukan intensitas yang saya rasakan akhir-akhir ini. Saya merasa siap menjalani hari dengan cara yang tenang dan terkendali. Setelah seminggu penuh mengulangi rutinitas pagi yang sama, saya dapat dengan aman mengatakan bahwa saya menjual kopi yang diresapi CBD. Jika Anda mengalami perasaan yang sama dengan intensitas yang terlalu banyak dari kafein (tetapi masih membutuhkan sentakan di pagi hari), saya sangat menyarankan untuk mencobanya untuk melihat apakah itu berhasil untuk Anda.

REGIMEN SAYA

Setelah Cold Brew Coffee - 6 PackBelanja AprèsCold Brew Coffee — 6 Paket ($ 27)

Saya baru saja menemukan Après, dan ini menjadi minuman pagi pilihan saya. Dengan tambahan protein dan 95 miligram kafein, ini adalah produk ideal untuk menambahkan CBD saya di pagi hari karena saya biasanya minum kopi sebelum sarapan.

Peptida Kolagen Protein VitalBelanja Protein VitalPeptida Kolagen ($ 25)

Cara termudah untuk menambahkan kolagen ke dalam makanan saya adalah dengan smoothie atau kopi, dan bubuk tanpa rasa ini hampir tidak terdeteksi di keduanya. Plus, Anda mendapatkan 10 gram kolagen per porsi, yang memiliki manfaat untuk kulit, kuku, dan sendi.

Papa & Barkley Hemp DropsBelanja Papa & BarkleyHemp Drops ($ 60)

Ini adalah pilihan CBD saya, dengan 30 miligram dalam satu tetes penuh. Saya biasanya tidak menggunakan penetes penuh (saya cenderung menggunakan setengahnya), tetapi itu semua adalah preferensi pribadi — ya.

Belanja lebih banyak produk CBD yang saya suka

Teh Kapur Jahe Kirra — 12 PakBelanja Teh Kapur Kapur KirraGinger — 12 Bungkus ($ 90)

Jika Anda bukan pecinta kopi, opsi lain yang saya suka adalah Kirra . Teh ini sangat menyegarkan dengan rasa seperti Ginger Lime dan Hibiscus Rooibos, yang bebas kafein, serta Lychee Green Tea Jasmine dan Lilikoi Guava, yang memang mengandung kafein. Mereka terbuat dari semua bahan organik tanpa tambahan gula, dan dengan 18 miligram CBD per botol, Anda akan merasa rileks namun terangkat.

Beboe Luxury CBD Pen — Campuran yang MenenangkanBelanja BeboeL Luxury CBD Pen — Calming Blend ($ 75)

The New York Timesdisebut Beboe sebagai 'Hermès dari marijuana' —Jadi bisa dikatakan desainnya yang chic adalah pernyataan yang meremehkan. Saya pasti tidak keberatan pena ini dipajang di meja samping tempat tidur saya. Campuran ini juga memiliki efek paling menenangkan sebelum tidur.

Kiva Confections Camino Gummies dalam Wild BerryBelanja Kiva ConfectionsCamino Gummies in Wild Berry ($ 18)

Saya suka mengambil salah satu permen karet Kiva ini sebelum tidur untuk membantu saya rileks dan melepas lelah. Rasa berry liar mengandung 5 miligram THC (berbeda dari CBD) untuk efek 'dinginkan', dan saya tidak bangun dengan pusing sama sekali keesokan harinya.

Kiva Confections Camino Gummies dalam Sparkling PearBelanja Kiva ConfectionsCamino Gummies in Sparkling Pear ($ 18)

Sebaliknya, rasa buah pir yang berkilau mengandung 2mg THC dan 6mg CBD untuk lebih banyak getaran sosial yang lembut, bahagia.

Kickback CBD Cold Brew Coffee Coffee Tanggal — 6 PakBelanja Kickback CBD Cold Brew CoffeeCoffee Date — 6 Pack ($ 54)

Kickback Cold Brew memiliki CBD yang sudah dicampur agar Anda tidak perlu menebak-nebak tentang pemberian dosis. Dengan 80 miligram kafein dan 20 miligram CBD, ini pasti akan menghilangkan perasaan gelisah yang biasanya Anda dapatkan dari minuman dingin.

SENDIRI Minuman Protein Cold Brew Coffee- 12 bungkusBelanja OWYNCold Brew Coffee Protein Drink- 12 bungkus ($ 39)

Oke, jadi yang ini sebenarnya tidak mengandung CBD, tetapi ini adalah pilihan bagus lainnya untuk ditambahkan sendiri karena mengandung 20g protein ditambah kopi cold brew.

Minyak Tubuh CBD Dreamwell Sagely NaturalsBelanja Sagely NaturalsCBD Dreamwell Body Oil ($ 40)

Di ujung lain spektrum dari kopi minuman dingin adalah minyak tubuh CBD Sagely ini yang suka saya gunakan di malam hari sebelum tidur. Saya mengoleskannya tepat setelah mandi, dan itu langsung melemaskan otot-otot saya — hampir seperti perasaan yang Anda rasakan setelah pijatan yang baik. Percayalah, ini surgawi.